向内一公里

中国(🕕)首档女(nǚ )性(xìng )身心成长场景对话节目。杨(yáng )澜褪去采访(🕸)者(zhě )身(shēn )份，与嘉(🍥)宾并肩同行(háng )。不是(🛤)棚(🌰)内访(🔬)谈，不是道(dào )理(lǐ )灌输(📿)——在徒步(🎏)、做饭(🏇)、(♑)学(📼)习乐器等真实(🕔)生活场景中，让身(🕖)体(🕯)带出对话，让情(🛹)绪自然流露，让成长真实发(fā )生。六(liù )位(wèi )顶(🚸)级女性(xìng )嘉宾，六段真实人生(shēng )体验，一档(dàng )(🚣)回应时代情(🚨)绪的身心(🖲)成长节(jiē )目：停止向(xiàng )外证明(💻)，开(🙂)始向内(nèi )悦(🐑)纳。 聚(jù )焦女性(㊙)群体，围绕情绪压力、身体(tǐ )边界、野(🚻)心(🤲)与恐(⛳)惧、自(👺)我接纳等女性(xìng )生命(mìng )各阶段共同面临的议题展(zhǎn )开(kāi )探讨，每期沉(chén )淀(🛎)一个(gè )真实(shí )可(kě )实践(➡)的