向内一公里
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主演：杨澜
类型：综艺
地区：中国大陆
年份：2026
简介：中国首档女性身心成长场(🥇)景对话节目。杨澜(lán )褪去采访者身份，与(🤴)嘉宾(🎺)并肩同行。不(🐉)是(🛤)棚(🌰)内访谈(tán )，不(🐮)是道理(lǐ )灌输——在徒(🎲)步、做(zuò )饭、学习乐(lè )器等真实生活(huó )场景(jǐng )中，让(ràng )身(🕖)体带出对话，让情(qíng )绪自(🏐)然流露，让(📞)成长真(🥞)实发生(shēng )。六位(wèi )顶级女性(🐶)嘉宾，六段真实(shí )人生体验，一档(🚣)回(🔩)应时(🌚)代情绪的身心(🖲)成长节(jiē )目：停止向外证明，开始(📙)向(xiàng )内悦(yuè )纳(nà )。 聚(jù )焦女(nǚ )性群体，围(💪)绕(⛓)情绪(xù )(⏰)压力(lì )、身体边(biān )界(jiè )、野心与恐惧、自我(wǒ )接纳等女(🥕)性生命各(gè )阶(🧣)段共同面临的(🗳)议(yì )(🤘)题展开探讨，每(🥊)期(qī )沉(👊)淀一个真实(🦇)可实(🈸)践的
